Slow Down – Audio-AtemReise

Beschreibung

SLOW DOWN © RIKOR, 2024

Schneller. Mehr. Weiter. Die Welt da draußen hört nicht auf zu fordern. Aber du darfst aufhören zu rennen.

Slow Down. Nicht als Schwäche. Sondern als radikaler Akt der Selbstfürsorge.

Diese 65-minütige AtemReise ist anders als die anderen. Keine Intensität, kein Durchbruch, keine Katharsis. Stattdessen: Ankommen. Loslassen. Zur Ruhe kommen. Du atmest dich hinein in die Stille, die unter dem Lärm des Alltags auf dich wartet.

WAS DICH ERWARTET

– Eine sanfte, regenerative Atemreise
– Lösung von körperlichen und mentalen Anspannungen
– Aktivierung des Parasympathikus (Ruhe-Nerv)
– Meditative Tiefenentspannung
– Eigens bearbeitete Musik für innere Ruhe

FÜR WEN IST DIESE ATEMREISE?

Diese Reise ist für dich, wenn du:
– Gestresst, erschöpft oder überreizt bist
– Zur Ruhe kommen willst ohne intensive Prozesse
– Einen sanften Einstieg in Atemreisen suchst
– Regeneration und Erholung brauchst

IDEAL FÜR EINSTEIGER

Diese AtemReise eignet sich besonders gut für Menschen, die noch wenig Erfahrung mit Breathwork haben. Die sanfte Intensität ermöglicht ein behutsames Kennenlernen der Atemarbeit.

WICHTIGER HINWEIS

Bitte lies vor dem Kauf den Haftungsausschluss und stelle sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

DETAILS

– Dauer: 65 Minuten
– Format: MP3-Download
– Intensität: Niedrig-Mittel
– Thema: Stressabbau, Regeneration, innere Ruhe