PROGRAMME
Verschiedene Wege, eine Richtung: zu dir selbst
Ob online oder live, alleine oder in der Gruppe, als Einstieg oder zur Vertiefung – hier findest du das Format, das zu dir passt
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
1:1 DEEPDIVE SESSION
Eine transformierende AtemReise aus meinem Repertoire – live und persönlich begleitet, bei dir zuhause oder im Praxisraum. Mit Arbeitsbuch zur Vorbereitung und Online-Nachbetreuung
Ca. 3 Stunden · 250 €
Das Premium-Angebot
DIE INDIVIDUELLE ATEMREISE
Mein intensivstes Angebot. Eine AtemReise, die ich persönlich für dich komponiere – basierend auf intensiven Vorgesprächen und einem ausführlichen Analyse-Fragebogen
Mit vier Umsetzungscalls zur Integration
Für alle, die bereit sind, an den Kern zu gehen.
Online-Kurse
DIE KRAFT DES ATEMS
Dein umfassender Einstieg in die Welt des bewussten Atmens. In 5 Modulen mit 21 Videos lernst du die Theorie und Praxis des Atmens – von der Regulation des Nervensystems über deinen persönlichen Atemtyp bis zur transformierenden AtemReise
- 5 Module, 21 Videos
- Arbeitsbuch + alle Übungen als Download
- Lebenslanger Zugang
LIVE-ERLEBNISSE
WOHNZIMMER-ATEMREISEN
AtemReise im kleinen Kreis – maximal fünf Teilnehmer. Atmen zwischen Kissen und Kosmos, in einem intimen, geschützten Rahmen bei mir in St. Johann-Würtingen
Max. 5 Teilnehmer · Ca. 2,5 Stunden · 40 €
MONATLICHE ONLINE-ATEMREISEN
Live-Sessions in Kooperation mit GaiaVida. Jeden letzten Donnerstag im Monat, 19:30–21:00 Uhr – mit wechselnden Themen und transformierenden Reisen, getragen von komponierter Musik
Empfehlung: Vorher den Kurs „Die Kraft des Atems” absolvieren.
TAGES-WORKSHOPS
Intensive Live-Erlebnisse in Yogastudios, Retreatzentren und anderen Räumen. Ein ganzer Tag, um tief einzutauchen – mit Theorie, Praxis und einer ausgedehnten AtemReise
Aktuelle Termine findest du im Kalender.
Du betreibst ein Yogastudio, ein Retreatzentrum oder einen anderen Raum und möchtest einen Tages-Workshop anbieten? Ich freue mich über deine Anfrage
MEHRTAGES-RETREATS
Für alle, die länger eintauchen wollen. Mehrere Tage, mehrere AtemReisen, tiefgreifende Transformationsprozesse in einer Gruppe Gleichgesinnter
Retreat-Termine werden gesondert angekündigt
Du hast eine Location und möchtest ein Retreat gemeinsam gestalten? Lass uns sprechen
NICHT SICHER, WAS PASST?
| Du bist… | Empfehlung |
|---|---|
| Komplett neu im Breathwork | Die Kraft des Atems (Kurs) |
| Neugierig, willst erstmal reinschnuppern | Wohnzimmer-AtemReise oder GaiaVida Online-AtemReise |
| Erfahren, willst persönliche Begleitung | 1:1 DeepDive Session |
| Bereit für tiefe Transformation | Die individuelle AtemReise |
Oder schreib mir einfach – wir finden gemeinsam heraus, was für dich passt.