Live in St. Johann-Würtingen
AtemKraftRaum-WOHNZIMMER
Atmen zwischen Kissen und Kosmos
Manche Räume laden ein, tiefer zu gehen. Mein Wohnzimmer ist so ein Raum – ein geschützter Ort für kleine Gruppen, in denen echte Begegnung möglich wird.
Die Wohnzimmer-AtemReisen sind mein intimstes Gruppenformat: maximal sieben Teilnehmer, ausreichend Zeit, und die Gewissheit, dass jeder gesehen wird. Hier geht es nicht um Performance oder große Inszenierung. Sondern um die Stille zwischen den Atemzügen. Um das, was sich zeigt, wenn wir uns trauen hinzuschauen.
WAS DICH ERWARTET
Jede Wohnzimmer-AtemReise hat ihren eigenen Charakter, doch der Rahmen bleibt:
- Ankommen – Zeit, den Alltag abzulegen und im Raum anzukommen
- Einstimmung – Kurze Einführung in das Thema des Treffens und die Atemtechnik
- Die AtemReise – 60 – 80 Minuten geführtes Atmen, getragen von eigens komponierter Musik
- Integration – Stille, Austausch (wer möchte), sanftes Zurückkommen
- Ausklang – Gemeinschaft mit Snacks, Tee, Wasser und die Möglichkeit zum Gespräch
AUF EINEN BLICK
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Teilnehmer |
Maximal 7 Personen |
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Dauer |
Ca. 4 Stunden |
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Ort |
Bei mir zuhause in 72813 St. Johann-Würtingen |
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Beitrag |
Beitrag auf Spendenbasis. Gebe, was es Dir wert ist |
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Mitbringen |
Bequeme Kleidung, eigene Yogamatte falls vorhanden |
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Reservierung |
Platzreservierung bei Veranstaltungen über Tickets |
Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Wasser und Tee werden gestellt.
FÜR WEN IST DAS?
Die Wohnzimmer-AtemReisen sind offen für alle, die:
- neugierig auf Breathwork sind und es in einem geschützten Rahmen ausprobieren möchten
- den Kurs „Die Kraft des Atems” absolviert haben und die Praxis vertiefen wollen
- regelmäßig atmen möchten, aber nicht alleine
- kleine Gruppen großen Veranstaltungen vorziehen
- in der Nähe von St. Johann-Würtingen wohnen oder bereit sind, dafür zu fahren
Keine Vorkenntnisse nötig. Ich hole dich dort ab, wo du stehst.
Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit der genauen Adresse und allen Details.
Wichtige Hinweise
Transformierende Atemtechniken können intensive körperliche und emotionale Reaktionen auslösen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, schweren psychischen Erkrankungen oder Schwangerschaft bitte vorher ärztlich abklären. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
Fragen?
Du bist unsicher, ob das Format für dich passt? Schreib mir – ich antworte persönlich.