PROGRAMME

Verschiedene Wege, eine Richtung: zu dir selbst
Ob online oder live, alleine oder in der Gruppe, als Einstieg oder zur Vertiefung – hier findest du das Format, das zu dir passt
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
1:1 DEEPDIVE SESSION
Eine transformierende AtemReise aus meinem Repertoire – live und persönlich begleitet, bei dir zuhause oder im Praxisraum. Mit Arbeitsbuch zur Vorbereitung und Online-Nachbetreuung
Ca. 3 Stunden · 250 €
Das Premium-Angebot
DIE INDIVIDUELLE ATEMREISE
Mein intensivstes Angebot. Eine AtemReise, die ich persönlich für dich komponiere – basierend auf intensiven Vorgesprächen und einem ausführlichen Analyse-Fragebogen
Mit Integrations-Journal und vier Umsetzungscalls. Begleitung über 5 Monate
Für alle, die bereit sind, an den Kern zu gehen.
Online-Kurse
DIE KRAFT DES ATEMS
Dein umfassender Einstieg in die Welt des bewussten Atmens. In 5 Modulen mit 29 Videos lernst du die Theorie und Praxis des Atmens – von der Regulation des Nervensystems über deinen persönlichen Atemtyp bis zur transformierenden AtemReise
- 5 Module, 29 Videos
- Arbeitsbuch + alle Übungen als Download
- Lebenslanger Zugang
LIVE-ERLEBNISSE
WOHNZIMMER-ATEMREISEN
AtemReise im kleinen Kreis – maximal fünf Teilnehmer. Atmen zwischen Kissen und Kosmos, in einem intimen, geschützten Rahmen bei mir in St. Johann-Würtingen
Max. 5 Teilnehmer · Ca. 2,5 Stunden · 35 €
MONATLICHE ONLINE-ATEMREISEN
Live-Sessions in Kooperation mit GaiaVida. Jeden letzten Donnerstag im Monat, 19:30–21:00 Uhr – mit wechselnden Themen und transformierenden Reisen, getragen von komponierter Musik
Empfehlung: Vorher den Kurs „Die Kraft des Atems“ absolvieren.
TAGES-WORKSHOPS
Intensive Live-Erlebnisse in Yogastudios, Retreatzentren und anderen Räumen. Ein ganzer Tag, um tief einzutauchen – mit Theorie, Praxis und einer ausgedehnten AtemReise
Aktuelle Termine findest du im Kalender.
Du betreibst ein Yogastudio, ein Retreatzentrum oder einen anderen Raum und möchtest einen Tages-Workshop anbieten? Ich freue mich über deine Anfrage
MEHRTAGES-RETREATS
Für alle, die länger eintauchen wollen. Mehrere Tage, mehrere AtemReisen, tiefgreifende Integrationsprozesse in einer Gruppe Gleichgesinnter
Du hast eine Location und möchtest ein Retreat gemeinsam gestalten? Lass uns sprechen
NICHT SICHER, WAS PASST?
| Du bist… | Meine Empfehlung: |
|---|---|
| Komplett neu im Breathwork | Die Kraft des Atems (Kurs) |
| Neugierig, willst erstmal reinschnuppern | Wohnzimmer-AtemReise oder GaiaVida Online-AtemReise |
| Erfahren, willst persönliche Begleitung | 1:1 DeepDive Session |
| Bereit für tiefe Transformation | Die individuelle AtemReise |
Oder schreib mir einfach – wir finden gemeinsam heraus, was für dich passt.
