EpicBreath™ AtemReisen
Die Großen Wandlungen
Manche AtemReisen führen Dich durch ein Thema. Die Großen Wandlungen führen Dich durch eine Geschichte. Sie sind keine Übungen. Sie sind Durchgänge.
EpicBreath™ — weil jede dieser AtemReisen ein Epos erzählt.
Was die Großen Wandlungen ausmacht
Jede meiner AtemReisen steht für sich. Du kannst eine einzige atmen und stehst verwandelt wieder auf. Das reicht. Das ist genug.
Die Großen Wandlungen gehen einen längeren Weg. Jede folgt einem Mythos — Chrysalis, Phönix, Pegasus — und macht ihn in Deinem Körper erfahrbar. Nicht als Bild, das ich Dir erzähle, sondern als Bewegung, die durch Dich hindurchgeht. 75 bis 95 Minuten, mehrphasig gebaut, getragen von Musik, die für diese eine Reise geschrieben wurde.
Und sie sprechen miteinander. Wer mehrere geht, merkt es: Sie gehören zusammen wie Sätze eines Werks.
Ein Mythos als Boden
Chrysalis, Phönix, Pegasus, die Heldenreise. Uralte Bilder für Bewegungen, die es heute noch gibt.
Musik nur für diese Reise
Eigene Kompositionen in 432 Hz mit Solfeggio-Frequenzen. Geschrieben für diesen einen Bogen, nicht darübergelegt.
Premiere im Raum
Jede Große Wandlung wird zuerst live geatmet, mit anderen Atmenden, mit meiner Stimme. Erst danach geht sie als Aufnahme in den Shop.
Das Journal danach
Zu jeder meiner AtemReisen gehört ein Integrations-Journal mit Reflexionsfragen. Weil das Wesentliche in den Tagen danach geschieht.
Jede Große Wandlung 59 € · Alle weiteren AtemReisen findest Du im Shop
Jede Große Wandlung erlebt ihre Premiere zuerst live — im Raum, mit anderen Atmenden, mit meiner Stimme.
Erst danach geht sie als Aufnahme in den Shop. Du kannst also beides: dabei sein, oder später mitnehmen.
Die Großen Wandlungen · Das Werk
Jede Reise folgt einem Mythos. Jede ruft zu ihrer eigenen Zeit.
Hör in die Proben hinein — die, bei der es Dich zieht, ist Deine.
CHRYSALIS · Wo Blei zu Gold wird
Tief in Dir liegt Blei: alte Muster, der Hunger nach immer mehr, die Überzeugung, nicht genug zu sein. Darunter schläft das Gold. Diese Reise ist Dein Athanor — der Ofen, in dem das große Werk geschieht.
95 Minuten · Intensität sehr hoch
Ab 17. August im Shop erhältlich · live am 25. September im Yogawerk Reutlingen
PHÖNIX · Sterben und Wiedergeburt
Der Phönix verbrennt nicht, weil er muss. Er wählt das Feuer. Du folgst ihm durch die Flammen, durch die Asche, durch den Nullpunkt, wo nichts mehr trägt — bis aus der Leere das Neue entsteht.
78 Minuten · Intensität hoch
Premiere online: 20. August · live: 21. August im Yogawerk Reutlingen
Ab dem 20. August im Shop
Die Pegasus – Trilogie
PEGASUS I · Die Geburt
Aus Medusas Blut stieg das Geflügelte empor — aus dem Dunkelsten also. Bist Du bereit, dem ins Auge zu schauen, was Dich erstarren ließ, und zu erkennen, dass es Dich einst beschützt hat?
79 Minuten · Intensität hoch
Premiere · online 22. Oktober · live 23. Oktober im Yogawerk Reutlingen
Ab dem 22. Oktober im Shop
PEGASUS II · Der Flug
Eine Geburt ist noch kein Flug. Pegasus warf alle ab, die ihn besitzen wollten — bis einer kam mit einem goldenen Zaumzeug. Das Zaumzeug ist Vertrauen. Die wilde Kraft in Dir will nicht gebrochen werden. Sie will, dass Du mitfliegst.
82 Minuten · Intensität mittel bis hoch
Premiere · live 13. November im Yogawerk Reutlingen · online 19. November
Ab dem 13. November im Shop
PEGASUS III · Aufstieg und Fall
Demut und die Schönheit des Gehens
Bellerophon war geflogen und hatte gesiegt. Doch der Flug schmeckte zu gut. Du fällst — aber zerschellst nicht. Du kehrst heim und lernst wieder gehen. Langsam, auf der Erde. Und entdeckst: Auch das Gehen ist heilig.
75 Minuten · Intensität mittel bis hoch
Premiere · online 17. Dezember · live 18. Dezember im Yogawerk Reutlingen
Ab dem 17. Dezember im Shop
HÖRPROBE FOLGT
ZEIT FÜR FLÜGEL · Zeit zu fliegen
Die Raupe weiß nicht, dass sie ein Schmetterling wird. Sie weiß nur: So geht es nicht weiter. Diese Reise ist Dein Kokon — Du löst auf, was Du zu sein glaubtest, und entfaltest, was Du schon immer warst.
85 Minuten · Intensität mittel bis hoch
Veröffentlichung im Shop · 14. September
HELDENREISE · König der Wahrhaftigkeit
Du hast gelernt zu funktionieren, Dich anzupassen, Deine Kraft zu zähmen. Diese Reise führt Dich durch die zwölf Stationen — hinab zur Begegnung mit dem Drachen und zurück als der ganze Mann.
90 Minuten · Intensität sehr hoch · Für Männer
Premiere im Männer-Retreat Heldenreise · 15. Mai 2027 · Liebesdorfer Mühle
Du bist der Kapitän
Ich sage Dir nicht, wo Du anfängst. Manche beginnen beim Feuer, manche bei der Auflösung, manche bei der Erstarrung.
Vertrau Deiner Intuition. Was Dich beim Hören anspringt, weiß meist mehr als das Abwägen.
Wenn Du unsicher bist: Die Live-Premiere ist der leichtere Einstieg. Dort trägt Dich der Raum beim ersten Mal mit.
Was nach jeder meiner AtemReisen kommt
Der Montag danach
Echte Veränderung geschieht nicht im Rausch — sondern am Montag danach.
Zu jeder AtemReise gehört ein Integrations-Journal. Nicht als Beigabe, sondern weil der Same gewässert werden will.
Täglich. Im grauen Alltag. Wenn niemand zusieht.
Live atmen
Jeden Monat im Yogawerk Reutlingen, jeden Monat online. Der leichtere Weg hinein.
Newsletter
Ich schreibe, wenn eine neue Wandlung erscheint — und zwischendurch über das, was die Arbeit ausmacht.
Eine Frage
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